SEMANA 1
Su bebé aún no ha sido concebido y usted todavía tiene su ciclo menstrual. Sin embargo, esta semana es aún, hoy en día, reconocida como la primer semana del embarazo, el cual consta de un total de cuarenta semanas de duración; teniendo en cuenta que usted aún no estaría enterada durante dicha semana que está esperando un bebé, ¡hace ya una semana!
Si usted estuviera tratando de quedar embarazada, este es el momento ideal para llevar a cabo todas las acciones necesarias para cuidar su organismo y prepararlo para el momento de la concepción, y una vez que realmente estuviera embarazada, poder disfrutar el embarazo gozando de óptimas condiciones de salud. Recuerde que deberá evitar el consumo de alcohol, los cigarrillos y las drogas o medicamentos, ya que los mismos podrían provocar que su bebé naciera con defectos así como también que el mismo padeciera enfermedades respiratorias, naciera con muy bajo peso, sufriera de síndrome alcohólico fetal o experimentara cualquier otro problema de salud.
Tómese el tiempo necesario para informarle en detalle a su médico cualquier medicamento recetado que estuviera consumiendo. Esta es una precaución necesaria ya que varios medicamentos de venta con receta o de venta libre podrían, de hecho, causarle daños al feto. Aún así, antes de tomar la decisión de dejar de consumir dichos medicamentos, debería consultar los riesgos y los beneficios de esta decisión con su doctor. Su doctor le ayudará a comprender los beneficios y los riesgos relacionados con el hecho de dejar de consumir los medicamentos especialmente recetados para tratar cualquier tipo de enfermedad que usted estuviera padeciendo.
Asegúrese de que su dieta contenga las cantidades adecuadas y necesarias de vitaminas, especialmente de ácido fólico, el cual le ayudará a evitar que su bebé sufra defectos de nacimiento. Se les recomienda a las mujeres que estuvieran tratando de quedar embarazadas, tomar al menos de 0.4 a 0.8 miligramos de ácido fólico diariamente. Se ha comprobado científicamente que el hecho de consumir la suficiente cantidad de ácido fólico reduce los riesgos de que tantos las futuras mamás como sus bebés sufran alguna clase de enfermedad, tales como los defectos del tubo neural, entre los que se puede encontrar la espina bífida (estos son defectos congénitos causados por un desarrollo incompleto del cerebro o de la médula espinal). Incluso en el momento en el que usted esté intentando quedar embarazada, es importante que consuma suplementos de ácido fólico. Por ello es fundamental que consulte con su doctor de cabecera acerca de este tema en particular.
SEMANA 2
A pesar del hecho de que la misma es tomada en cuenta como parte del embarazo, usted realmente no estará cursando su 2da semana de embarazo en este preciso momento. ¡Usted aún no ha ovulado! Al llegar al final de esta semana, tendrá lugar un hecho muy importante, ya que sus óvulos serán liberados dentro de las Trompas de Falopio. Una vez que el óvulo se divida, tanto la membrana de su útero como su propio cuerpo comenzarán a secretar una clase particular de hormona, encargada de la estimulación de los folículos (conocida como FSH) la cual ayudará a que el óvulo pueda madurar. Ahora que usted se encuentra a mitad de camino de su ciclo menstrual - si usted tuviera un ciclo menstrual regular de 28 días - estaría ovulando en este preciso momento y tendría enormes posibilidades de concebir. Por lo tanto, si tuviera relaciones sexuales durante esta semana, sin utilizar alguna clase de protección, podría quedar fácilmente embarazada.
¿Qué es lo que Realmente está Sucediendo?
Luego de que su pareja eyacule, millones de espermatozoides se desplazarán desde su vagina hasta llegar a las Trompas de Falopio, en donde sus óvulos estarán esperando. A fin de permitir la penetración de alguno de los espermatozoides en sus óvulos, el organismo de la mujer liberará una enzima particular que permitirá que el proceso de fertilización se pueda concretar.
Durante el proceso de fertilización, el material genético que contienen tanto el esperma como el óvulo se combinarán. Ahora sí, usted estará finalmente embarazada - aunque su cuerpo aún no emita ninguna clase de estímulo que le permita saber que está esperando un bebé. La fertilización ya se habrá completado, por lo que para el fin de esta semana, el sexo de su bebé ya estará determinado. Dependiendo de si el cromosoma sexual aportado por el padre es un cromosoma X o un cromosoma Y; su bebé será una niña o un varoncito respectivamente.
Durante esta semana, el óvulo fertilizado será sometido a un proceso de división del mismo, pasando de ser una célula a dividirse en dos células, en cuatro células o más, dependiendo de cada caso en particular. Para el momento en el que el óvulo llegue al útero, el número del grupo de células será de 32 y pasará a conocerse con el nombre de mórula. Y, tan sólo una semana después de haberse producido la fertilización, ¡el número de células finalmente llegará a 250! Teniendo en cuenta los cambios que se producirán de ahora en adelante tanto en su cuerpo como en el de su futuro bebé, sería muy apropiado que comenzara a informarse y a investigar más sobre el fascinante tema del proceso reproductivo.
SEMANA 3
En este momento, usted estará cursando su tercera semana de embarazo, y ahora sí podría comenzar a considerarse oficialmente embarazada. Durante el transcurso de la semana anterior, el óvulo fertilizado se habrá dividido, conformando de esta manera, cientos de nuevas células, a las que ahora podremos denominar blastocitos (preembriónicos), las cuales tendrán una apariencia hueca y estarán llenas de líquido.
Más o menos, a partir de este momento, el blastocito se implantará en la membrana que recubre su útero, conocida con el nombre de endometrio. Si dicha implantación fuera exitosa, su bebé comenzará a desarrollarse y a crecer y recibirá los nutrientes y el alimento necesarios por medio de ese órgano. Con el paso del tiempo, el área donde se implantaron los blastocitos comenzará a transformarse en la placenta. A través del transcurso de su embarazo, la placenta se encargará de alimentar y brindarle a su bebé los nutrientes adecuados y necesarios para que el mismo pueda desarrollarse saludablemente.
¡Los Primeros Síntomas del Embarazo!
¡Su cuerpo, de ahora en adelante, le dejará saber que está esperando un bebé!. Los blastocitos comenzarán a secretar una serie de hormonas que evitarán que su cuerpo desprenda el endometrio y los tejidos que conforman su útero, dando como resultado el hecho de que usted verá interrumpido su ciclo menstrual por un largo período de tiempo. Una adecuada ingesta de vitaminas; especialmente de ácido fólico, de proteínas, de calcio y de hierro será esencial para la alimentación y la nutrición de su bebé, y además gracias a todos estos elementos usted podrá ayudar a que su bebé se desarrolle y crezca sanamente. Es realmente muy importante que usted consuma suplementos de ácido fólico- siendo ideal, que hubiera comenzado con la ingesta de esta clase de suplementos antes de quedar embarazada - ya que el ácido fólico es uno de los principales elementos que la ayudarán a evitar que su bebé sufra de alguna clase de defectos en el tubo neural, los cuales, por lo general, se manifiestan en los primeras etapas del desarrollo. Por ello, tan pronto como se entere de que está embarazada, usted debería comenzar a consumir regularmente vitaminas prenatales.
Cómo Alimentarse Saludablemente Cuando Esté Embarazada de 3 Semanas
Su ingesta de proteínas, las cuales pasarán a ser la piedra fundamental en el desarrollo y la formación de los nuevos tejidos, debería ser doble durante el embarazo - usted debería estar consumiendo al menos, 60 gramos por día. Además será sumamente importante y necesario que consuma, por lo menos, 1.200 miligramos de calcio por día, ya que el mismo es esencial para el correcto desarrollo de los huesos y de los dientes. Por todas estas razones, asegúrese de consumir una dosis diaria adecuada de productos lácteos, vegetales verdes y legumbres.
Por otra parte, el hierro es uno de los minerales más importantes durante el embarazo, debido a que el mismo se encargará de ayudar y de brindar soporte en el proceso continuo de incremento del volumen de sangre de su bebé. Podrá encontrar excelentes fuentes de hierro en alimentos tales como: las carnes rojas, las legumbres, los huevos, y las verduras de hoja verde. Por ello, durante esta semana, usted debería asegurarse de consumir al menos 30 miligramos de hierro diariamente.
Infórmese más sobre este tema en particular, leyendo nuestra sección dedicada al embarazo y a la nutrición.
SEMANA 4
Ahora que se encuentra cursando la segunda semana luego de haber concebido, significa que usted está oficialmente embarazada de 2 semanas, no de 4 semanas. A partir de este momento, su bebé pasará a ser un embrión que estará descendiendo por las Trompas de Falopio, para finalmente ubicarse en su útero. En el preciso momento en el que el embrión esté dentro del útero, el mismo tratará de encontrar un lugar confortable en el cual podrá permanecer protegido, y para ello, se adherirá a las paredes uterinas. Un vez que se encuentre ubicado en las mismas, el embrión comenzará a dividirse en dos grupos. Uno de los grupos conformará la placenta y el otro proseguirá desarrollándose en el interior de su bebé.
¡El Embrión Tendrá el Tamaño de la Cabeza de un Alfiler!
En esta etapa tan temprana de su embarazo, el embrión tendrá el tamaño de la cabeza de un alfiler, llegando a medir aproximadamente 0.0006 pulgadas. El embrión estará compuesto por tres diferentes capas. La capa interna, conocida como endodermo, se transformará en los riñones, el hígado, y el sistema digestivo de su bebito. La capa media, conocida con el nombre de mesodermo, se transformará con el transcurso del tiempo en los huesos, los músculos, los riñones, los órganos sexuales, y el corazón de su bebé.
Por último, el ectodermo, la capa más superficial, será la encargada de formar los tejidos y los órganos de su bebé, tales como la piel, el pelo, los ojos, y el sistema nervioso de su futuro hijo o hija, según fuera su sexo. Si el embrión no pudiera encontrar un lugar seguro donde implantarse, el óvulo fertilizado sería despedido por su propio cuerpo durante su siguiente período, el cual usted debería estar esperando a fines de esta semana.
En muchos casos, ésto puede suceder sin que usted siquiera se hubiera dado cuenta de que estaba embarazada. De lo contrario, si la implantación hubiera tenido lugar, y por alguna razón el óvulo se hubiera desprendido de la pared uterina, usted experimentará un período mucho más largo y molesto que de costumbre. Ésto podría durar hasta 10 días y sería una de las formas más comunes de aborto espontáneo.
Qué es lo que no Debería Comer
Existen una gran cantidad de alimentos que usted debería evitar cuando estuviera esperando un bebé. Trate de evitar consumir cualquier clase de queso de pasta blanda, paté y mariscos ahumados o crudos. Estos alimentos son peligrosos porque alguno de ellos podría estar contaminado con listeria, una clase de bacteria que podría llegar a causar daños en el feto o provocar un aborto espontáneo.
Es Tiempo de Realizarse una Prueba de Embarazo
Una prueba de sangre o de orina materna probablemente mostraría un resultado positivo, ya que el embrión estaría secretando la hormona Gonadotropina Coriónica humana (hCG), siendo ésta la hormona propia del embarazo. Las pruebas de embarazo caseras, que analizarán la presencia de la hormona hCG en su orina, podrían mostrar un resultado positivo pero no serían tan precisas como un análisis de sangre en esta etapa tan incipiente del embarazo.
Los Primeros Síntomas del Embarazo
Debido a la presencia de estas nuevas hormonas en su organismo, usted podría comenzar a sentir los primeros síntomas del embarazo, los cuales serían similares a aquellos que usted seguramente experimenta cuando está esperando su ciclo menstrual. Entre ellos se podrían incluir: dolores e inflamación en los pechos, calambres y retortijones, cambios de humor y fatiga.
SEMANA 5
Usted podría estar embarazada sólo de 5 semanas, pero estas etapas tempranas del embarazo son las más importantes del mismo. Como consecuencia, usted debería tratar de evitar por todos los medios cualquier situación peligrosa que pudiera afectar a su bebito - ya que éste es el momento crucial para ello. Entre estas situaciones que podrían dañar a su bebé se incluyen: fumar (es recomendable también evitar los sitios en los que usted podría pasar a ser una fumadora pasiva, ya que las demás personas en el lugar estarían fumando y usted estaría respirando ese aire enviciado), beber alcohol y consumir alguna clase de drogas. Usted además debería limitar la ingesta de bebidas que contuvieran cafeína.
Descubriendo Algunas Cosas
Ahora, que está cursando la semana 5, usted se podrá dar cuenta de que su período debería haber comenzado, pero éste hecho no ha sucedido. Si usted hubiera notado que se ha retrasado la fecha de su período, lo más recomendable sería que se sometiera a un exámen casero de embarazo. O, que visitara a su doctor de cabecera y se realizara un análisis de sangre a fin de confirmar sus sospechas.
¡Para cuando usted se de cuenta de que esté esperando un bebé, su futuro retoño que le brindará inolvidables momentos de alegría estará por demás ocupado, desarrollándose a un ritmo muy acelerado sin que usted ni siquiera pueda notarlo!. Tan pronto como usted se entere de que está embarazada, sería muy recomendable que comenzara a consumir vitaminas prenatales. Asegúrese de elegir alguna que no contenga ningún componente artificial, y que las mismas contengan las dosis recomendadas de ácido fólico.
Los Primeros Síntomas del Embarazo
Sus pechos comenzarán ha hincharse y usted los sentirá más blandos; ésto se debe a que las glándulas mamarias ya habrán comenzado a aumentar su tamaño. El feto, que en este momento estará en pleno proceso de desarrollo, empezará a ejercer presión sobre su vejiga, causándole que deba concurrir al baño más seguido que lo habitual. Y las tan temidas descomposturas matutinas habrán comenzado a hacerse notar. Usted muy pronto podrá descubrir que las náuseas podrán presentarse a cualquier hora del día, sin importar que sea de mañana o de noche.
Aquí le sugerimos una serie de consejos prácticos que la ayudarán a aliviar los malestares matutinos propios del embarazo:
Levántese de la cama muy lentamente y con calma
Consuma pequeñas porciones de comida que la ayudarán a mantener equilibrados los niveles de azúcar en sangre y a su vez mantendrán a su estómago satisfecho
Ingiera comidas livianas y fáciles de digerir, como por ejemplo: tostadas de pan integral, papas asadas, pasta y frutas
Trate de probar algunos métodos que la ayuden a aliviar las náuseas, agregándole jengibre a sus recetas o prestándole atención a los videos especialmente creados para brindar consejos específicamente referidos a estos temas
Evite las comidas que contengan altos contenidos de grasa
Beba mucha agua para poder evitar la deshidratación
Ejercítese. El hecho de seguir una rutina de ejercicios especialmente diseñada para su estado la ayudará a descansar mejor por las noches y a aliviar sus tensiones.
Si usted estuviera vomitando más de dos veces por día, debería contactarse con su doctor de cabecera y concertar una cita con el mismo para tratar este tema en particular.
Aún si usted no sufriera de náuseas todavía; trate de evitar algunas comidas que podrían hacerla sentir descompuesta especialmente cuando esté embarazada. Por otro lado, existen algunas enfermedades provocadas por algunos alimentos, tales como la listeriosis y la toxoplasmosis, dos enfermedades muy graves que podrían poner en peligro su vida y la de su embrión, causándole defectos de nacimiento o incluso podrían llegar a provocarle un aborto espontáneo.
La toxoplasmosis también puede contagiarse al estar en contacto con las cajas de desechos de su gato. Si usted tuviera un gato, las probabilidades de que ya hubiera contraído esta enfermedad (toxoplasmosis) serían altas y quizás ya hubiera desarrollado los anticuerpos que le permitirían ser inmune a la misma. Sin embargo, para poder estar completamente a salvo y segura de que usted no estuviera enferma, lo más recomendable en estos casos sería que usted llevara a su gato a un veterinario para que éste lo examinara y pudiera determinar si el mismo estuviera padeciendo alguna infección activa. Si usted pudiera pautar una solución para este tema, pídale a alguien más que asee la caja de alimentos y el lugar donde duerme su gato durante el transcurso de su embarazo, para así evitar posibles problemas futuros.
Desarrollo Prenatal
El embrión será una masa de células hasta este momento. Pero a partir de ahora, el mismo comenzará a tomar una forma diferente. El tubo neural, que se formará muy pronto dentro de la médula espinal y en el cerebro, también conocido con el nombre de "tubo conector principal", recorrerá el trayecto que se extiende desde la parte superior hasta llegar a la parte inferior del embrión. La parte superior del tubo neural habrá comenzado a aplanarse y a ensancharse y en muy poco tiempo pasará a formar la parte frontal del cerebro. A su vez, una pequeña protuberancia se desarrollará repentinamente en el centro del embrión, la que luego se convertirá en el corazón de su bebé.
SEMANA 6
¡Ya han pasado cuatro semanas desde la fecha de concepción y, aunque usted no lo crea, el cuerpecito de su bebé comenzará a crecer más rápido de lo que usted se imagina!. Primero, el cordón umbilical comenzará a formarse y el tubo neural ubicado en la espaldita de su bebé ya se habrá cerrado. Además, el cerebro también comenzará a desarrollarse, y de esta manera irá dándole forma a la cabeza de su bebé, la cual todavía tendrá un aspecto algo alargado.
Durante esta semana, los ojos también comenzarán a formarse a cada uno de los lados de la cabeza, así como también los conductos que se transformarán, durante el transcurso de las semanas, en el oído interno. Las pequeñas extremidades que con el correr de las semanas pasarán a ser los brazos y las piernas de su bebé, también habrán comenzado a hacerse notar durante esta semana.
Los Latidos del Corazón de su Bebé
Aunque usted no se dé cuenta, éste es un gran adelanto cuando tomamos en consideración los primeros latidos del corazón de su bebito o bebita, según fuera su sexo. En algún momento durante esta semana, el corazón de su bebé debería comenzar a latir incluso si usted todavía no fuera capaz de sentir los latidos del mismo. Una vez que esto ocurriera, la sangre comenzaría a circular por el cuerpo de su bebito. Dichos cambios y desarrollos estarían produciéndose muy lentamente - ¡su bebé sólo estaría midiendo entre 0.08 a 0.16 pulgadas (de 2 a 4 milímetros) si tomaramos las medidas desde su coronilla hasta el extremo de su trasero!
Consejos Prácticos sobre el Embarazo
Los primeros síntomas de su embarazo usualmente tienden a hacerse notar con toda su energía durante esta semana. Usted podría sentirse extremadamente fatigada aún antes de saber que está esperando un bebé. Este hecho en particular se debe a que su cuerpo se estará ajustando a los cambios que se producirán en él y a las demandas de su embarazo. Además, usted podría experimentar sensaciones de melancolía, podría sentirse más sensible que de costumbre, podría sentir dolor en sus pechos, náuseas y vómitos, o incluso podría descomponerse por las mañanas; sensaciones que la harían sentirse bastante desanimada. A partir de esta semana y durante todo el embarazo, sería extremadamente importante que usted comenzara a consumir vitaminas prenatales. Asegúrese de elegir aquellas vitaminas que no contuvieran componentes artificiales y que tuvieran la cantidad de ácido fólico recomendada por su doctor de cabecera.
Los Riesgos de Sufrir un Aborto Espontáneo
Sufrir un aborto espontáneo es un riesgo muy difícil de afrontar durante esta etapa de su embarazo, es por esta razón, que debería asegurarse de no sobreexigirse ni realizar esfuerzos desmedidos a partir de este momento. Además, sólo debería consumir una taza de café por día y evitar ingerir bebidas que contuvieran alcohol. Algunos de los síntomas que podrían indicarle que corre peligro de sufrir un aborto espontáneo son los siguientes:
Hemorragias o sangrado excesivo.
Calambres.
La transformación del color de los tejidos de su cuerpo; los cuales presentarían un aspecto grisáceo o rosáceo
Si usted estuviera experimentando alguno de estos síntomas, concerte inmediatamente una cita con su doctor de cabecera para que el mismo le pueda realizar los exámenes necesarios y así poder comprobar si usted y su bebé estuvieran sanos y no corrieran ninguna clase de riesgo.
Los Primeros Síntomas del Embarazo: Las Náuseas Matutinas
Las náuseas matutinas se harán sentir especialmente durante el transcurso de esta semana, es por ello que usted debería beber grandes cantidades de líquido, para así evitar la deshidratación. El hecho de consumir pequeñas porciones de comida y alimentos fríos también la ayudarán a mejorar esta molestia tan común durante la primera etapa del embarazo. Además existen varios remedios caseros que podrían ayudarla a aliviar este malestar, sin dejar de tener en cuenta los videos especialmente diseñados para tratar esta clase de problemas.
Un Consejito Rápido:
Usted debería discutir con su pareja cuál sería el momento adecuado para contarles a sus familiares y amigos que están esperando un bebé. Si la gente notara que usted estuviera sufriendo mareos o la viera demasido evasiva y mostrando un comportamiento diferente al habitual, ¡seguramente ya se habrían dado cuenta de que usted está embarazada!
SEMANA 7
Ya han pasado cuatro semanas luego de la fecha de concepción y su bebé tendrá el tamaño de un grano de arroz. Su bebé sólo medirá entre 0.2 a 0.52 pulgadas (de 5 a 13 milímetros) de longitud y pesará cerca de 0.03 onzas (0.8 gramos). Los brazos y las piernas continuarán desarrollándose, aunque los dedos de las manos y los de los pies todavía no habrán comenzado a formarse.
El Comienzo de Algo Muy Importante
Los cristalinos de los ojos, las ventanas de la nariz, los intestinos, el páncreas y los bronquios se estarán desarrollando durante esta semana en particular. La carita de su bebé habrá comenzado a tomar forma; la perforación que luego se transformará en la boquita de su bebé,las hendiduras que se transformarán en sus orejas, las pequeñas aberturas nasales y la pigmentación del iris de los ojitos se estarán formando en este preciso momento.
Además, el cordón umbilical, el cual le aportará a su bebé todos los nutrientes necesarios y se encargará de deshacerse de sus desechos, se desarrollará en el lugar donde se haya implantado el blastocito. Por otro lado, el tracto digestivo del bebé y los pulmones continuarán desarrollándose gradualmente.
¿Está Esperando Mellizos?Aunque usted sólo estuviera embarazada de siete semanas, aún sería posible saber si usted estuviera esperando mellizos. Si así fuera, los primeros síntomas del embarazo serían:
Un rápido aumento de peso -¡las mujeres embarazadas de mellizos podrían llegar a aumentar hasta 10 libras en su primer trimestre del embarazo!
Una mayor tendencia a retener líquidos
Un estado de fatiga creciente
Náuseas matutinas,las cuales por lo general, serían más severas que las que podrían llegar a sufrir las mujeres que estuvieran esperando un sólo bebé.
Si usted estuviera comenzando a sentir algunos de estos síntomas del embarazo y ya hubiera mellizos en su familia, ¡usted podría estar esperando mellizos! Además, su doctor de cabecera, la mayoría de las veces, ya sería capaz de sentir los latidos de dos corazoncitos en la 10ma. semana de su embarazo.
Desarrollo Prenatal
A partir de este momento, su cuerpo comenzará a formar un tapón mucoso, el cual se formará en la apertura del canal cervical y se ocupará de mantener cerrado herméticamente su útero, a fin de proteger a su bebito de infecciones que podrían provenir del exterior. Usted finalmente perderá este tapón una vez que llegue el momento en el que su cuello uterino se dilate; indicándole de esta forma que ya estará preparada para comenzar el trabajo de parto.
SEMANA 8
Tan pronto como se entere de que está esperando un bebé, ya sea mediante un exámen casero o por medio de un análisis de sangre prescripto por su médico, ¡es hora de que concerte una cita con su doctor para realizarse su primer exámen prenatal!
Comenzando con los Cuidados Prenatales
Aunque usted esté embarazada de tan sólo 8 semanas, nunca es demasiado pronto para comenzar a tomar los primeros recaudos y cuidados prenatales. Usted podrá elegir entre diferentes profesionales de la salud, los que controlarán su estado de salud y el adecuado desarrollo de su bebé durante el transcurso de su embarazo. Entre ellos se pueden incluir: los obstetras, las enfermeras profesionales, las parteras, o su doctor de cabecera. Usted quizás debería consultar nuestro cuestionario prenatal, el cual la ayudará a decidir qué clase de profesional sería el más adecuado teniendo en cuenta sus necesidades. La mayoría de los profesionales médicos preferirán que usted concerte una cita con ellos, en este momento, ya que usted habrá perdido dos períodos menstruales seguidos. Ellos preferirán hacer ésto para poder descartar cualquier clase de riesgo de sufrir un falso embarazo o un aborto espontáneo.
Asegúrese de que su cita prenatal sea una de sus más importantes prioridades, debido a que el cuidado prenatal es sumamente importante tanto para la salud de la mamá como para la del bebé y su posterior nacimiento. Es recomendable estar preparada para cuando llegue el momento de su primera cita médica prenatal; es por ello que debería tomarse algún tiempo y familiarizarse con el historial médico de su familia. Sería conveniente que repasara su registros médicos, y se hiciera a usted misma las siguientes preguntas y anotara sus respuestas: ¿Ha padecido de alguna enfernedad crónica?. ¿Ha sufrido alguna clase de alergias?, o ¿Ha sido operada alguna vez?. ¿Está tomando alguna clase de medicación prescripta por su doctor?. ¿Está al tanto de cualquier trastorno genético que pudiera existir en su familia?. ¿Su ciclo menstrual es regular?. ¿Ha estado embarazada anteriormente?. ¿Es usted fumadora?. ¿Consume alcohol?. ¿Qué clase de ejercicios practica?
Éstos serán algunos de los temas sobre los que querrá saber más su doctor cuando llegue el momento de su cita médica, es por ello que debería pensar en estas cuestiones antes de que llegue ese momento. Sería muy recomendable que escribiera las respuestas, y de esta manera usted ya tendría todos sus apuntes listos para cuando concurriera a su cita médica.
¿Qué es lo que Debería Esperar?
Durante la primera cita médica sucederá, más o menos, lo siguiente:
Su doctor le solicitará un Análisis de Orina (para controlar la presencia de proteínas en la misma, de la hormona hCG, etc.)
El mismo le realizará un control de su Presión Arterial
La Pesará (tomando como referencia su peso anterior y el actual)
Le realizará un Exámen Pélvico (para determinar el tamaño de su útero, para asegurarse de que no hubiera quistes, y para ver la coloración de su cuello uterino)
Le hará un Papanicolau (algunos profesionales médicos prefieren realizarlo en esta etapa, otros prefieren esperar)
Le pedirá que se realice un análisis de sangre (para determinar su factor Rh, los niveles de hierro en la misma, cómo se encuentra su sistema inmune, especialmente si usted es inmune a la rubéola)
Le solicitará o hará preguntas sobre su Historial Familiar (para poder determinar se existiera alguna clase de complicación que podría ser previsible)
Desarrollo Prenatal
Al final de la semana, su bebé estará midiendo entre 8-11mm, teniendo en cuenta que las medidas serán tomadas partiendo de su coronilla hasta llegar a su trasero. En esta etapa en particular, el cerebro de su bebé será claramente visible, así como también las gónadas que se estarán desarrollando dentro de los testículos o de los ovarios, según si usted estuviera esperando un varoncito o una niña, respectivamente.
El sistema digestivo continuará desarrollándose. El ano estará formado y los intestinos estarán creciendo en longitud. La formación de los huesitos de su bebé comenzará a ocurrir a partir de esta semana; las articulaciones de los codos y las rayitas que marcarán la separación de los deditos de los pies comenzarán a hacerse visibles a partir de ahora. Los dedos de las manos y de los pies de su bebé recién estarán comenzando a formarse y los brazos podrán doblarse a la altura de los codos y de las muñecas.
Además, se estarán produciendo más desarrollos en la zona facial, entre los que se pueden incluir: la formación de la punta de la nariz y el labio superior. Las capas de piel sobre los ojos habrán comenzado a tomar forma y a convertirse de a poco en los párpados. También, la sangre comenzará a circular a través del sistema circulatorio rudimentario de su bebito; mientras que su tracto digestivo continuará creciendo, especialmente los intestinos. ¡Y como si todo ésto fuera poco para una semana, su bebito además comenzará a realizar movimientos espontáneos a partir de este momento!
SEMANA 9
Su bebé estará midiendo en este momento entre 0.9 y 1.2 pulgadas (de 22 a 30 milímetros) y estará pesando cerca de 0.14 onzas (4 gramos). Los codos de su bebito estarán casi completamente desarrollados en esta semana, así como también las rayitas que separarán los dedos de su pies. Las gónadas habrán completado su desarrollo y se encontrarán alojadas dentro de los testículos o de los ovarios, dependiendo de si usted estuviera esperando un bebito o una bebita, respectivamente.
La Cabeza de su Bebito está Desarrollándose
La especie de cola ubicada en la parte inferior de la columna vertebral de su bebé ya se habrá encogido e irá desapareciendo de a poco durante esta semana. Por otro lado, la cabecita de su bebé ha estado desarrollándose y tomando forma - en este momento presentará una apariencia demasiado alargada si se la comparara con el resto del cuerpo y tenderá a caerse sobre el pecho del bebé.
Los Primeros Síntomas del EmbarazoDebido a que los músculos de su bebé habrán comenzado a desarrollarse, el mismo será capaz de realizar algunos breves movimientos. Mientras todo esto ocurre, los huesos del bebito continuarán haciéndose cada vez más fuertes (calcificándose). Debido a que usted ya está cursando la semana 9 de su embarazo, sería muy normal que comenzara a sentir algunos de los primeros síntomas del embarazo, entre los que se pueden incluir las náuseas o las descomposturas matinales, la fatiga y algunos mareos o sensaciones de vértigo.
SEMANA 10
Cuando usted esté cursando la 10ma. semana de su embarazo, es muy probable que aún esté sintiendo los primeros síntomas del embarazo, pero los mismos deberían desaparecer muy pronto. Su cintura podría comenzar a ensancharse un poco también a partir de este momento
Desarrollo del Bebé
¡Además de usted, su bebé también experimentará un notorio crecimiento durante esta semana! Los dedos de los pies, las orejas y el labio superior completarán su desarrollo y para cuando llegue al final de la semana 10, los órganos vitales de su bebé estarán desarrollados y comenzarán a funcionar conjuntamente. Durante esta semana, los órganos genitales externos comenzarán también a tomar forma.
El desarrollo del cerebro de su bebé se dará muy rápidamente durante esta semana - ¡casi 250.000 nuevas neuronas serán producidas por minuto en el cerebro de su bebé! Con respecto a los cambios que se producirán en los órganos externos, se podrían mencionar a modo de ejemplo algunos de los mismos, tales como la separación de los dedos de las manos y de los dedos de los pies y la desaparición de la cola, sin dejar de mencionar que también el desarrollo de los órganos internos comenzará a tomar lugar durante esta semana. Los esbozos de los dientes comenzarán a tomar forma dentro de la boca, y si usted estuviera esperando un varón, sus testículos comenzarían a producir la hormona masculina conocida con el nombre de testosterona. Usted además debería sentirse aliviada de saber que las anormalidades congénitas raramente podrían desarrollarse después de la semana 10 de su embarazo. Esta semana además establecerá un punto de quiebre que marcará la finalización del período embrionario, es por ello que su bebé oficialmente será considerado como un feto a partir de este momento.
Realizándose los Exámenes Médicos Correspondientes
En este momento, su doctor de cabecera probablemente la enviará a realizarse una serie de análisis de sangre a fin de confirmar si usted se encuentra inmunizada contra algunas enfermedades que podrían dañar a su bebé tales como la varicela,el sarampión,las paperas, y la rubéola (también conocida científicamente como Sarampión Alemán), así como también para determinar su grupo sanguíneo y su factor RH. El factor RH es una substancia que se encuentra en los glóbulos rojos que componen la sangre, en la mayoría de las personas. Si usted no lo tuviera (fuera RH negativo) pero su bebé si lo tuviera (fuera RH positivo), podrían presentarse algunas complicaciones en el momento en el que los hematíes de su bebé ingresaran en su torrente sanguíneo. Su doctor podría tratar de prevenir y de evitar los problemas que podrían surgir debido a la incompatibilidad de los RH aplicándole una vacuna de inmunoglobulina RH durante la semana 28 y repitiendo la aplicación de la misma después del alumbramiento.
SEMANA 11
Cuando usted esté cursando la 10ma. semana de su embarazo, es muy probable que aún esté sintiendo los primeros síntomas del embarazo, pero los mismos deberían desaparecer muy pronto. Su cintura podría comenzar a ensancharse un poco también a partir de este momento
Desarrollo del Bebé
¡Además de usted, su bebé también experimentará un notorio crecimiento durante esta semana! Los dedos de los pies, las orejas y el labio superior completarán su desarrollo y para cuando llegue al final de la semana 10, los órganos vitales de su bebé estarán desarrollados y comenzarán a funcionar conjuntamente. Durante esta semana, los órganos genitales externos comenzarán también a tomar forma.
El desarrollo del cerebro de su bebé se dará muy rápidamente durante esta semana - ¡casi 250.000 nuevas neuronas serán producidas por minuto en el cerebro de su bebé! Con respecto a los cambios que se producirán en los órganos externos, se podrían mencionar a modo de ejemplo algunos de los mismos, tales como la separación de los dedos de las manos y de los dedos de los pies y la desaparición de la cola, sin dejar de mencionar que también el desarrollo de los órganos internos comenzará a tomar lugar durante esta semana. Los esbozos de los dientes comenzarán a tomar forma dentro de la boca, y si usted estuviera esperando un varón, sus testículos comenzarían a producir la hormona masculina conocida con el nombre de testosterona. Usted además debería sentirse aliviada de saber que las anormalidades congénitas raramente podrían desarrollarse después de la semana 10 de su embarazo. Esta semana además establecerá un punto de quiebre que marcará la finalización del período embrionario, es por ello que su bebé oficialmente será considerado como un feto a partir de este momento.
Realizándose los Exámenes Médicos Correspondientes
En este momento, su doctor de cabecera probablemente la enviará a realizarse una serie de análisis de sangre a fin de confirmar si usted se encuentra inmunizada contra algunas enfermedades que podrían dañar a su bebé tales como la varicela,el sarampión,las paperas, y la rubéola (también conocida científicamente como Sarampión Alemán), así como también para determinar su grupo sanguíneo y su factor RH. El factor RH es una substancia que se encuentra en los glóbulos rojos que componen la sangre, en la mayoría de las personas. Si usted no lo tuviera (fuera RH negativo) pero su bebé si lo tuviera (fuera RH positivo), podrían presentarse algunas complicaciones en el momento en el que los hematíes de su bebé ingresaran en su torrente sanguíneo. Su doctor podría tratar de prevenir y de evitar los problemas que podrían surgir debido a la incompatibilidad de los RH aplicándole una vacuna de inmunoglobulina RH durante la semana 28 y repitiendo la aplicación de la misma después del alumbramiento.
SEMANA 12
En esta etapa de su embarazo, su bebé estará pesando alrededor de 14 gramos y ya tendrá reflejos. Él o ella según sea su sexo, a su vez, podrá llevar a cabo algunos movimientos en el tracto digestivo ya que los intestinos se han desarrollado completamente dentro de su abdomen.
Escuchando a su Bebé
Por medio de la ayuda de un exámen de ultrasonido Doppler, usted podría, en este momento, ser capaz de escuchar los latidos del corazón de su bebé. El ritmo cardíaco de su bebé estará muy acelerado; presentando cerca de 160 pulsaciones por minuto. Su rostro tendrá un perfil delineado durante esta etapa, el cual estará completo gracias a la aparición de una pequeña barbilla y de una diminuta nariz. El cerebro continuará desarrollándose, al mismo tiempo que las delgadas y pequeñitas uñas de las manos y de los pies se formarán por completo.
Sintiéndose a Gusto
Ya que ahora usted está cursando la 12da. semana de embarazo, debería comenzar a sentirse un poco mejor. Se debería sentir menos cansada y las náuseas también deberían haber desaparecido casi por completo en esta etapa en particular. Durante este período, las personas le podrían decir que usted tiene ese "resplandor tan característico de las mujeres que están esperando un bebé". Este efecto tan saludable manifestado por su cuerpo es provocado como consecuencia del incremento del volumen sanguíneo y por el hecho de que las hormonas propias del embarazo se encuentran funcionando conjuntamente a fin de incrementar la secreción de las glándulas sebáceas. Ésto dará como resultado que su piel presente un aspecto resplandeciente, un poco más inflamado, y más suave. A su vez, el riesgo de sufrir un aborto espontáneo en este momento es realmente casi imposible. Y su placenta, a partir de esta semana, comenzará a encargarse específicamente de la producción de hormonas.
Si usted deseara controlar y ver el desarrollo de su bebé mediante una pantalla, expectantSee™ le ofrece un novedoso calendario de embarazo. Fije en el mismo la fecha estimativa de alumbramiento y observe el crecimiento y los cambios que se producirán en su bebé junto a los cambios que se producirán en su propio cuerpo. El revolucionario dispositivo expectantSee también le proporcionará información muy útil acerca de los acontecimientos más importantes del embarazo.
SEMANA 13
La 13ra. semana de embarazo es un gran momento para las mujeres que están esperando un bebé ya que desde este momento las mismas podrán dejar atrás los malestares que las aquejaban las primeras semanas y podrán comenzar a disfrutar de las "delicias" del embarazo ( olvidándose de algunas de las molestias propias de la primera etapa, entre las que se pueden enumerar las náuseas matutinas), a su vez tendrán más energía y a partir de este momento realmente se "sentirán" embarazadas.
Los padres y otros miembros de la familia comenzarán a desempeñar un papel muy importante durante el embarazo, especialmente a partir de esta etapa. Sería una muy buena idea el permitirles involucrarse más y participar activamente en su embarazo y además explicarles cómo va evolucionando el mismo y cómo se va desarrollando su bebé.
Consultas con su Doctor
Las visitas al consultorio de su doctor consisitirán, en este momento especial, principalmente en el hecho de realizarse una serie de exámenes entre los que se pueden enumerar algunos de los siguientes:
Medir su presión sanguínea
Controlar su peso
Medir la Altura Fundal (tomando en cuenta el crecimiento del útero)
Escuchar y llevar un control periódico de los tonos cardíacos de su bebé
Controlar su orina
Es muy importante que no olvide discutir con su doctor acerca de la importancia de la prescripción de vitaminas prenatales, las cuales son sumamente necesarias para poder lograr un adecuado crecimiento y desarrollo de su bebé. Hable con su farmacéutico de confianza y pregúntele sobre la mejor forma de consumir dichas vitaminas y si las mismas deberían ser ingeridas durante las comidas o con alguna clase de bebida refrescante.
¿Qué está Sucediendo con su Bebé?
Su bebé estará pesando aproximadamente 28 gramos en esta etapa del embarazo, cerca de 1 onza. Los intestinos ya habrán comenzado a alejarse del cordón umbilical y pasarán a ubicarse dentro del estómago y las vellosidades intestinales habrán comenzado ha formarse. El páncreas de su bebé ya estará completamente formado en este momento y funcionando, así como también habrá comenzado a secretar insulina
Ya que usted se encuentra en el tramo final del primer trimestre de su embarazo, su placenta se habrá desarrollado y estará proporcionándole a su bebé tanto el oxígeno, como los nutrientes necesarios para el mismo; y a su vez se encargará de ayudarlo a eliminar los desechos de su organismo. La placenta además producirá las hormonas conocidas con el nombre de progesterona y estriol, las cuales los ayudarán tanto a usted como a su bebé a mantenerse sanos, y a llevar adelante un saludable embarazo. Su bebé además ya será capaz de colocarse el dedito pulgar dentro de su boca durante esta semana, aunque los músculos encargados de llevar a cabo la función de la succión aún no estén completamente desarrollados. A partir de este momento se podrán observar varias costillas y el tejido que conformará los huesos estará formándose alrededor de la cabeza, de los brazos, y de las piernas de su bebé.
SEMANA 14
¡Felicitaciones! ¡Usted a llegado finalmente al segundo trimestre!
Las hormonas estarán comenzando a producir efectos en su organismo a partir de este momento. Sus pezones podrían comenzar a volverse un poco más oscuros y grandes y podría también estar apareciendo en su cuerpo una especie de línea oscura, dicha línea comenzaría en su abdomen y terminaría en su hueso púbico. Para cuando usted esté cursando la semana 14 de su embarazo, su útero finalmente habrá alcanzado un tamaño similar al de un pomelo.
¿Qué está Sucediendo con su Bebé en este Momento?
Su bebé debería estar midiendo cerca de 12cm y además debería estar produciendo orina. En realidad, ¡su bebé estará, durante esta semana,orinando dentro del líquido amniótico así como también 'respirando' el oxígeno que le aporta el líquido amniótico utilizando sus pulmones! En esta semana, comenzará a crecer el cabello de la cabeza del bebé, incluyendo las cejas. El lanugo o pelusa fina que cubre el cuerpecito del bebé y que protege su piel también crecerá durante esta semana tan especial; y continuará creciendo hasta momentos antes del alumbramiento.
Futuras Mamis y Papis
El desarrollo de los órganos reproductivos del bebé también estará produciéndose durante esta semana. En el caso de los varones, la glándula de la próstata se desarrollará completamente. En el caso de las nenas, los ovarios descenderán desde el abdomen hasta la zona de la pelvis. Además, su bebé comenzará a producir una serie de hormonas durante esta semana, y la glándula tiroides se habrá desarrollado por completo.
SEMANA 15
Su bebé estará pesando,durante esta semana, cerca de 70 gramos, y usted podrá ver claramente los vasos sanguíneos debajo de la piel de su cuerpecito. El corazón estará bombeando 25 cuartos de galón de sangre por día, bombeo que aumentará hasta alcanzar los 300 en el momento del alumbramiento. Durante esta semana, su bebé también desarrollará una delgada y translúcida capa de piel, que le permitirá a usted observar con mucha facilidad los vasos sanguíneos a través de la misma. El crecimiento del pelo de su cabeza y de sus cejas continuará produciéndose ininterrumpidamente durante toda esta semana.
Si su bebé estuviera destinado a ser moreno, los folículos pilosos podrían comenzar a producir el pigmento que le aportará color a su pelo. Las orejas de su bebé estarán también ubicadas en una posición casi correcta a partir de este momento, aunque aún estuvieran posicionadas un poco bajas en la cabeza del bebé. Internamente, los huesos y la médula del sistema esquelético de su bebé continuarán desarrollándose. El desarrollo de los músculos también seguirá produciéndose durante esta semana; y su bebé además será capaz de cerrar su puñitos y de doblar su brazos, moviendo sus codos y sus muñecas.
Organizándose Adecuadamente
Para cuando usted esté cursando su 15ta semana de embarazo, su corazón estará bombeando un 20% más de sangre de lo que por lo general bombea a fin de proporcionarle a su bebé la cantidad de sangre que el o ella, según sea su sexo, necesiten. Usted debería además comenzar a comprar algo de ropa de maternidad,especialmente diseñada para las mujeres embarazadas, ya que podrá notar que la ropa que usualmente utilizaba le queda bastante ajustada y que se siente incómoda al usar la misma. Para muchas mujeres, el hecho de darse cuenta de este cambio en el tamaño y en la forma de su cuerpo podría ser divertido y al mismo tiempo podría provocarles temores. Es muy normal experimentar esta clase de sensaciones ya que usted estaría pasando por una especie de montaña rusa emocional (sensación que debería agradecerle a sus hormonas).
¿Podría usted experimentar alguna otra clase de sensaciones extrañas durante esta etapa? Usted podría sentir que su cabeza se encuentra en cualquier parte, sintiéndose algo confusa y un poco despistada. Aún las mujeres más organizadas podrán comprobar que el embarazo, de alguna manera, las volverá más depistadas y olvidadizas, más torpes que de costumbre e incapaces de concentrarse en algún tema en particular. Por ello, trate de dismisnuír la tensión de su vida cotidiana y de tomar con mucha calma y paciencia estos " breves lapsos mentales" - ya que los mismos son solamente temporales y desaparecerán con el transcurso del tiempo.
SEMANA 16
Su bebé estará midiendo en esta semana cerca de 4.7 pulgadas (12 centímetros) y pesará cerca de 3.5 onzas (100 gramos), por lo que su peso será mayor al de la placenta. El bebé comenzará a desarrollar unos pequeños depósitos de grasa debajo de su piel, pero aparte de estos depósitos, ninguna otra estructura se formará durante esta semana en particular. En el transcurso del último trimestre su bebé incrementará aún más las capas de grasa que le servirán para mantenerlo abrigado y más seguro, protegiéndolo de los factores externos. El bebé además podría comenzar a responder o a realizar movimientos cuando escuche sonidos agudos que provengan del exterior del cuerpo de la mamá.
Un Sistema Completo
Ahora que usted se encuentra en la 17ma. semana de su embarazo, podría notar que su cuerpo estaría produciendo más secreciones y liberando más fluidos de los que usted jamás se hubiera imaginado. La causa que estaría provocando la producción de dichos fluidos, tales como la sudoración, la congestión nasal y las secreciones vaginales, se debería al incremento y a la aceleración de la circulación de la sangre dentro de su cuerpo.
La placenta será la encargada de alimentar al feto, por medio de los nutrientes necesarios y de brindarle oxígeno al mismo, así como también se ocupará de remover los desechos del bebé, y para poder lograr su cometido apropiadamente, crecerá gradualmente a fin de adecuarse a las necesidades de su bebé. Medirá más de una pulgada gruesa, contendrá en este momento especial de su embarazo, miles de vasos sanguíneos que se encargarán de intercambiar los nutrientes y el oxígeno desde su cuerpo al cuerpecito en pleno desarrollo de su bebé.
Usted además podría darse cuenta de que sus pechos han aumentado considerablemente su tamaño desde el momento en el que quedó embarazada. El crecimiento en el tamaño de los mismo se deberá a que una mayor cantidad de sangre estará fluyendo hacia ellos, (muchas mujeres aumentan el tamaño de su pechos, en una o dos medidas de sostén) lo que causará que las venas sean más visibles. Por ello, sería muy recomendable que comprara sostenes reforzados en una gran cantidad de tamaños a fin de adecuarlos a las diferentes medidas de su pecho a medida que su embarazo vaya evolucionando.
SEMANA 17
El hecho de dormir plácida y cómodamente durante las noches podría comenzar a volverse un hecho muy incómodo y dificultoso a partir de este momento, en el que usted estará cursando su 18va. semana de embarazo. Usted quizás debiera tratar de utilizar almohadas para poder acomodarse más cómodamente en la cama y así tratar de hallar una posición confortable que le permita dormir durante toda la noche. Esta semana,por otro lado, será una semana muy buena para comenzar a buscar un médico pediatra o cualquier otro doctor que se encargará de cuidar la salud de su bebé una vez que éste nazca. Sería recomendable que usted concertara una serie de citas para conocer a potenciales doctores y discutir con ellos problemas tales como la disponibilidad de las visitas médicas,el cronograma de inmunizaciones y los momentos adecuados para recurrir a ellos en caso de que se presentara alguna emergencia.
Los Cambios de su Bebé
En este momento de su embarazo, su bebé estará midiendo cerca de 20cm de longitud y pesará cerca de 7 onzas. Los huesos de su bebito estarán todavía en etapa de calcificación y las huellas digitales comenzarán a desarrollarse muy gradualmente, ya que los deditos de sus manos y las punteras de los dedos de sus pies estarán completamente formados. Los huesos que conforman el oído interno y las terminaciones nerviosas del cerebro se habrán desarrollado lo suficiente como para permitir que su bebé sea capaz de comenzar a percibir y escuchar sonidos, tales como sus latidos cardíacos y el movimiento de la sangre a medida que la misma se desplaza a través del cordón umbilical. Su bebé también podría asustarse al escuchar sonidos fuertes o agudos. Por otro lado, los ojitos de su bebé también se estarán desarrollando durante esta semana - las retinas podrán detectar los rayos de luz producidos por una linterna si usted sostuviera una, y apuntara la luz que emana de la misma a la altura de su útero. Su bebé ,además, será capaz de tragar y podría llegar a tragar hasta un litro de líquido amniótico durante el transcurso del día.
SEMANA 18
El hecho de dormir plácida y cómodamente durante las noches podría comenzar a volverse un hecho muy incómodo y dificultoso a partir de este momento, en el que usted estará cursando su 18va. semana de embarazo. Usted quizás debiera tratar de utilizar almohadas para poder acomodarse más cómodamente en la cama y así tratar de hallar una posición confortable que le permita dormir durante toda la noche. Esta semana,por otro lado, será una semana muy buena para comenzar a buscar un médico pediatra o cualquier otro doctor que se encargará de cuidar la salud de su bebé una vez que éste nazca. Sería recomendable que usted concertara una serie de citas para conocer a potenciales doctores y discutir con ellos problemas tales como la disponibilidad de las visitas médicas,el cronograma de inmunizaciones y los momentos adecuados para recurrir a ellos en caso de que se presentara alguna emergencia.
Los Cambios de su Bebé
En este momento de su embarazo, su bebé estará midiendo cerca de 20cm de longitud y pesará cerca de 7 onzas. Los huesos de su bebito estarán todavía en etapa de calcificación y las huellas digitales comenzarán a desarrollarse muy gradualmente, ya que los deditos de sus manos y las punteras de los dedos de sus pies estarán completamente formados. Los huesos que conforman el oído interno y las terminaciones nerviosas del cerebro se habrán desarrollado lo suficiente como para permitir que su bebé sea capaz de comenzar a percibir y escuchar sonidos, tales como sus latidos cardíacos y el movimiento de la sangre a medida que la misma se desplaza a través del cordón umbilical. Su bebé también podría asustarse al escuchar sonidos fuertes o agudos. Por otro lado, los ojitos de su bebé también se estarán desarrollando durante esta semana - las retinas podrán detectar los rayos de luz producidos por una linterna si usted sostuviera una, y apuntara la luz que emana de la misma a la altura de su útero. Su bebé ,además, será capaz de tragar y podría llegar a tragar hasta un litro de líquido amniótico durante el transcurso del día.
SEMANA 19
En esta semana su bebé estará pesando cerca de 8 onzas. Si usted estuviera embarazada de una bebita, sus ovarios contendrían en este preciso momento una gran cantidad de células de óvulos primitivos. Por otra parte, el lanugo se extenderá por todo el cuerpo del bebé. Este delgado y suave vello permanecerá en el cuerpecito del bebé hasta que se acerque la fecha del alumbramiento. Muchas veces, usted podrá observar restos de este vello en la carita y en las orejas del bebé una vez que su hijo o hija, según sea su sexo, haya nacido. La forma permanente que tomarán los dientes se estará desarrollando detrás de los dientecitos "de leche" ya formados en la boca del bebé durante esta etapa.
Su bebé estará cubierto por una sustancia cerosa conocida con el nombre científico de vérnix caseosa, la cual lo ayudará a proteger su delicada piel y a evitar que la misma se agriete o pueda dañarse o rasguñarse. En el caso de los bebés prematuros, los mismos podrían estar cubiertos por esta capa conformada por dicha sustancia caseosa hasta llegar al momento del alumbramiento. El cerebro de su bebé estará generando millones de neuronas motoras durante esta semana, las cuales pasarán a convertirse en los nervios que se encargarán de conectar sus músculos con el cerebro. Como consecuencia de ello, su bebé ahora será capaz de realizar movimientos conscientes de sus músculos tales como chupar su dedito pulgar además de poder realizar una serie de movimientos involuntarios.
Cómo Divertirse un Poco
Ahora que usted ya está cursando la 19na. semana de su embarazo, podría estar preguntándose si el hecho de tener relaciones sexuales podría dañar a su bebé, y la respuesta a esta pregunta tan común en la mayoría de las mujeres es no. El sexo es considerado como un acto seguro en todas las etapas del embarazo, siempre y cuando usted esté disfrutando de un embarazo normal y sin ninguna clase de complicaciones. Pero el hecho de que el sexo sea considerado un acto seguro, no significará necesariamente que usted tendrá deseos de tener relaciones sexuales en este preciso momento.
Muchas mujeres embarazadas podrían darse cuenta de que su deseo sexual podría fluctuar durante el transcurso de las diferentes etapas del embarazo, lo cual dependerá de su grado de fatiga o cansancio, del aumento de peso y de la incomodidad que éste les traerá aparejada, de la ansiedad que manifestarán acerca del embarazo y del alumbramiento y de los cambios que se producirán en su cuerpo a lo largo del embarazo. Es muy importante que se comunique abiertamente y con plena confianza con su pareja, dejándole saber sus inseguridades y temores, así como también su estado de ánimo y sus necesidades, sin por ello, descuidar las necesidades de su pareja. Aunque usted se sintiera constantemente preocupada por la salud y por el desarrollo de su bebé, es importantísimo que usted y su pareja se dediquen un "tiempo para estar y disfrutar juntos", también. Además , éste sería el momento adecuado para comenzar a averiguar sobre las clases de Parto, las cuales la ayudarán a sentirse más tranquila y serán muy beneficiosas para cuando llegue el momento del alumbramiento.
SEMANA 20
Algunas cosas interesantes podrían sucederle durante el transcurso de la semana 20 de su embarazo. En primer lugar, puesto que su útero estará ejerciendo presión hacia afuera y hacia arriba, usted podría descubrir de repente que su ombligo "se ha salido de golpe de su lugar, hacia afuera". Pero no se preocupe - ya que este cambio no será permanente y una vez que de a luz a su bebé todo volverá a la normalidad. Su ombligo "estará bastante más salido que de costumbre " hasta que llegue el momento en el que su bebé se ubique en la zona baja de su pelvis.
¿Varón o Mujer?
En esta etapa en particular, su doctor de cabecera podría llegar a recomendarle que se realice una prueba de ultrasonido. Las pruebas de ultrasonido , por lo general se realizan alrededor de la vigésima semana del embarazo y usualmente sirven para determinar el tamaño y la posición en la que se encuentra el feto. Las mismas podrían descubrir cualquier anormalidad estructural en los huesos o en los órganos del feto que podrían ser visibles a partir de este momento. Este estudio también podría determinar el sexo de su bebé, dependiendo de la posición en la que se encuentre el mismo. El ultrasonido además realizará un exhaustivo exámen y control del cordón umbilical, de la placenta y del líquido amniótico. En este momento de su embarazo en particular, su doctor de confianza o el médico especialista con el que se esté tratando, podrá comentarle las ventajas, así como también los riesgos que usted o su bebé podrían correr al someterse a esta clase de pruebas.
Viviendo en un Ambiente Pequeñito
En esta semana, su feto pesará cerca de 9 onzas (260 gramos) y medirá de 5.5 a 6.3 pulgadas (de 14 a 16 centímetros), teniendo en cuenta que las medidas se toman partiendo desde la coronilla hasta llegar al trasero del bebé. Su bebito crecerá aceleradamente dentro de su útero, ocupando más y más lugar en él; y dado que el crecimiento continuará produciéndose por un largo tiempo, el bebé ejercerá cada vez mayor presión sobre los pulmones, el estómago, los riñones y la vejiga de la mamá.
En esta semana, la piel de su bebito se estará volviendo más gruesa y resistente bajo la vernix caseosa (la misma es una especie de capa de recubrimiento protectora, y de aspecto y textura cerosa). La piel además estará elaborando diferentes capas, entre las cuales se pueden incluir la dermis, la epidermis y la capa de tejido subcutáneo. Y por otro lado, el cabello de su bebé y sus uñitas también continuarán desarrollándose y creciendo durante esta semana tan especial.
13 de septiembre de 2010
